Campen vil gøre dig i stand til at træne Demokrati Fitness. Den vil give dig en grundlæggende forståelse af Demokrati Fitness som koncept, læringsstil og metode. Dagen består af et samspil mellem din egen deltagelse i forskellige træningssessioner, facilitering af træning, observation og løbende feedback og refleksioner fra trænere og de andre deltagere.